En train de devenir... Comment lâcher prise,tout en ne lâchant rien

Blog de Tâm Chân Hanh (Action Juste du Cœur)-un bouddhiste engagé plutôt du coté "extrême gauche" (la Gauche radicale , ANTI-CAPITALISTE) - pour un autre monde possible, plus juste, plus fraternel et plus humain.

31 mars 2017 : Depuis mon départ à la retraite ...

il y a 2 mois
Qu'ai je fait de mes journées?
Rien ou presque rien, à première vue (de celles et ceux qui ne me connaissant pas, me voyaient m'enfermer chez nous (...)

23 janvier 2011

Peut on être bouddhiste et de droite ?

Question tres pertinente de mon ami François de Facebook , question qui touche au plus près CAMINO le chemin militant et spirituel "méditer et agir pour un autre monde possible" que je veux suivre ...


Je vous invite amies et amis, à suivre ce lien vers la page de discussions du groupe  de facebook 

"Thich Nhat Hanh Sangha francophone du village des pruniers"

pour lire les échanges sur ce sujet et partager avec nous


Pour moi c'est évidement NON  si l'on entend par "Droite" ce systeme capitaliste, ou néolibéral (il y a une nuance de taille, car la droite, la vraie celle du Général de Gaulle, avait de nombreuses valeurs humanistes...) 
ce système que je combats.
 ce systeme qui est l'avatar actuel de ces poisons de l'esprit que sont l'avidité, l'égoisme et l'ignorance ... origines de toutes les souffrances de ce monde et que le bouddhisme se propose de  faire cesser


Je vous invite aussi à lire ou relire ici même sur ce blog , ces pages de reflexion, certaines nous ont ete offertes par de très grands maîtres du Bouddhisme  et qui sont devenues pour moi des sources de convictions profondes... et à suivre les liens qui se présenteront. 




Ainsi l'ai-je entendu... des textes de Maîtres Bouddhistes... et autres ... très engagés

  •  


  • Ces textes de Buddhadasa-Bikkhu et ceux qui suivent viennent de ce formidable site de Tinh-Y (hélas disparu, c'est l'impermanence de "la toile" et que j'aimerais faire revivre...)


  • Besoin de sagesse dans le monde   Réflexions d'Ajahn Sumedho ( moine bouddhiste de la tradition des moines de la Forêt)
  •  
  • Ce n'est pas du bouddhisme mais le bouddhisme a largement inspiré la pensée théosophique... 
  •  

 Dans la tradition où j'ai pris refuge, celle du maître zen Thich Nhat Hanh, les 5 entrainements à la pleine conscience, et en particulier les 1er, 2eme et 5eme, nous indiquent clairement la voie à suivre


http://www.villagedespruniers.net/index.php?option=com_content&view=article&id=54:les-cinq-entrainements-a-la-pleine-conscience&catid=7:5-entrainements-a-la-pleine-conscience&Itemid=61

ainsi que cet enseignement sur "les moyens d'existence juste"
Mais et c'est une vraie difficulté, pour moi et pour bien d'autres pratiquants sans doute, parmi les 14 entraînements de l'inter-être, (prochaine étape de mon chemin) le 10eme sur la non discrimination est particulièrement difficile à pratiquer.

"nous sommes déterminés à ne pas utiliser la Communauté bouddhiste pour notre gain ou notre profit personnel, et à ne pas la transformer en un instrument politique. 

Une Communauté spirituelle doit cependant prendre clairement position contre 1'oppression et 1'injustice, et devrait faire son possible pour changer cette situation sans s'engager dans des luttes partisanes."
http://www.villagedespruniers.net/index.php?option=com_content&view=article&id=56&Itemid=62
Les 2eme et 3emes sont difficiles aussi ...
 
 prendre clairement position contre 1'oppression et 1'injustice, et  faire son possible pour changer cette situation sans s'engager dans des luttes partisanes.... voila ce qu'il me faut pratiquer et réaliser et voila aussi l'objet du partage lancé par Françcois... qui tombait à pic.


Bonne lecture donc amies et amis - et bonnes méditations !

Un lotus pour vous toutes et tous
Tâm Chân Hanh (Action Juste du Coeur)

    21 janvier 2011

    Le 5eme entrainement à la pleine conscience: une pratique militante

    *Transformation et Guérison * anciennement *consommation responsable*
    "Conscient(e) de la souffrance provoquée par une consommation irréfléchie, je suis déterminé(e) à apprendre à nourrir sainement et à transformer mon corps et mon esprit, en entretenant une bonne santé physique et mentale par ma pratique de la pleine conscience lorsque je mange, bois ou consomme. 
    Afin de ne pas m’intoxiquer, je m’entraînerai à observer profondément ma consommation des quatre sortes de nourritures : les aliments comestibles, les impressions sensorielles, la volition et la conscience. Je m’engage à ne pas faire usage d’alcool, ni d’aucune forme de drogue et à ne consommer aucun produit contenant des toxines comme certains sites Internet, jeux, films, émissions de télévision, livres, magazines, ou encore certaines conversations. 

    Je m’entraînerai régulièrement à revenir au moment présent pour rester en contact avec les éléments nourrissants et porteurs de guérison qui sont en moi et autour de moi, et à ne pas me laisser emporter par des regrets et des peines quant au passé, ou par des soucis et des peurs concernant le futur. Je suis déterminé(e) à ne pas utiliser la consommation comme un moyen de fuir la souffrance, la solitude et l’anxiété. 

    Je m’entraînerai à regarder profondément dans la nature de l’interdépendance de toute chose, afin de consommer de manière à nourrir la joie et la paix, tant dans mon corps et ma conscience, que dans le corps et la conscience collective de la société et de la planète."
     
    C'est au début de l'année 2006 que j'ai découvert en lisant par hasard chez mes parents qui étaient bouddhistes et avaient pris refuge auprès de THAY, ce livre : "Changer l'avenir pour une vie harmonieuse", et les 5 entraînements à la pleine conscience.
    Tout un programme que ce livre !


    Le 2eme et surtout le 5eme ont immédiatement parlé à mon âme militante de l'époque, en effet je découvrais alors depuis quelques années que la consommation responsable, (ou citoyenne ou la consom'action), pouvait contribuer à transformer ce monde pourri où nous vivons ;
    et ceci dans la non violence..

    et au fur et à mesure des années, j'en suis devenu de plus en plus convaincu, tellement convaincu que j'ai finalement pris auprès de Thay, refuge dans les 5 entraînements en novembre 2008, lors de la retraite francophone.

    voici la version des 5 entrainements d'alors, tels que je les ai pris en novembre 2008 

    et le lien vers la cérémonie de ma prise de refuge dans les 3 joyaux

    Ce 5eme entraînement (appelé alors consommation responsable,) j'essaye depuis de le pratiquer tous les jours et dans tous mes actes de consommation ou d'achat. Je considère cette pratique comme un acte militant de transformation de cette société empoisonnée comme le dit si bien Thay (et comme j'aime à le répéter) .

    Notre argent a du pouvoir, (même si nous en avons peu) et plus peut être qu'un bulletin de vote. En alimentant les circuits équitables, bio, ou locaux, nous leur permettons de se développer.
    -En cessant d'être nourris  les circuits financiers, industriels ou de la grande distribution, générateurs de tant de souffrances, disparaitront..
    Le commerce équitable permet à des producteurs du sud, de pouvoir vivre dignement, mais attention, pas celui proposé dans la grande distribution, qui certes leur offre des prix un peu plus élevés que les prix du marché et sur de plus grandes quantités , mais les oblige à produire toujours plus, donc à investir, donc à s'endetter, ce qui est pour eux le début de la fin... Idem pour le bio. Attention au bio industriel, et aux labels... Il nous faut en avoir (pleinement) conscience
    L'idéal serait de consommer, bio, local et équitable...

    Et d'avoir conscience qu'en cessant d'alimenter massivement les circuits du commerce classique, nous les obligerons à se transformer... (ou à disparaître).

    Pour le moment, nous n'en sommes pas là, nous sommes trop peu nombreux à vouloir agir par la consommation... Mais il nous faut être des exemples ... et le faire savoir pour que d'autres nous rejoignent... S'il y a une révolution qui puisse marcher, c'est bien celle là, la révolution de nos modes de consommation .

    J'achète (nous achetons) donc le café, le thé, le sucre,  et quelques autres produits alimentaires qui viennent du sud chez les Artisans du Monde, ainsi que la plupart de nos cadeaux, et pour les cadeaux, je le dis à ceux auxquels je les offre, d'où ils viennent….

     
    On nous dit souvent que ce n'est pas très local, donc pas très écolo à cause des transports ... mais si nous ne pouvons pas encore renoncer au café, thé, sucre etc... nous contribuons à la relocalisation des producteurs du sud en les aidant à se constituer une agriculture vivrière et souveraine et pour nous, à terme se passer de nous.

    Nous faisons donc la plupart de nos courses alimentaires en produit bio, sur les marchés locaux, dans les Amap (Association pour le Maintien d'une Agriculture paysanne), et Biocoop...  et ceci jusqu'aux produits d'entretien  ou même les croquettes pour nos chats !!!


    Nous fuyons comme la peste, la grande distribution, et quand nous y allons par obligation...nous nous y sentons mal...

    C'est bien plus cher que la consommation de M.et Mme tout le monde et surement pas à la portée de toutes les bourses, mais c'est un choix délibéré que nous avons fait (en pleine conscience) et en même temps nous avons renoncé aux achats de superflu, aux achats compulsifs, pour nos vêtements , vaisselle, mobilier ...

    quand nous en avons vraiment besoin, nous privilégions les compagnons d’Emmaüs... et sommes devenus (presque) végétariens, ce qui permet d’alléger notre budget alimentation. Et de temps en temps pour les vêtements du bio équitable.

    Enfin il faut savoir (avoir pleine conscience) et faire savoir que la nourriture non bio n'est pas chère, car elle est subventionnée... pour que les agriculteurs puissent acheter, les pesticides, engrais, ou tracteurs ... et aussi pour que les prix soient volontairement maintenus bas...pour couper court aux revendications salariales légitimes ...  

    -mais ces prix bas ont un coût...sur leur qualité ...et sur notre santé

    Une bonne partie de notre consommation est devenue alternative, 

    Pour notre santé, nous privilégions aussi les médecines alternatives  
    et même nos vacances au lieu d'aller à la plage ou au ski, nous allons les passer par exemple comme bénévoles à Terre et Humanisme pour les aider à cultiver leur potager bio... et y apprendre l'agro-écologie en contrepartie

    ou au village des pruniers... où nos retraites sont de plus en plus nombreuses

    et pour moi , j'ai même changé de banque pour la Nef seule banque solidaire 
    Le système bancaire étant une des principales causes de souffrances de ce monde.
    Et j'en suis vraiment très satisfait 
    En non alternatif, reste le loyer, l'électricité, le gaz, le téléphone, la voiture, les pensions alimentaires pour les enfants ... 
     part encore trop importante à mon gout et que je voudrais réduire, et là j'ai conscience que je ne suis pas dans le lâcher prise . je passe beaucoup de temps à faire mes comptes et mon budget et à comparer les parts, éthique et non éthique en pourcentage du budget mensuel...et quand je suis obligé pour l'alimentation ou l'habillement d'aller dans une grande surface, j'en suis malade au point d'en être désagréable...

    Les étapes suivantes, ce sera pour nous de réduire cette part encore trop importante... ce serait bien  d'arriver à l'autonomie totale, mais là je ne m'en sens pas capable... je ne suis pas bricoleur (j'en ai pleinement conscience)


    Peut être la prochaine vie? ou alors le faire au sein d'une communauté (sangha) où chacun pourrait exercer ses talents au service de tous...

    Et voici, une de mes devises de vie préférée
     *  Changer son monde afin de changer le monde      
    *  Consommer autrement...                                        
    être consomm-acteur et non plus (con)sommateur 


    C'est provocateur j'en ai conscience, mais j'aime provoquer afin de réveiller les gens 

    Voila pour la première sorte de nourriture. C'est encore assez facile ...

    Cela l'est beaucoup moins pour les impressions sensorielles .
    Nous avons certes arrêté la télévision et quand nous l'avions nous la regardions très peu, sauf des programmes sur Arté ou du genre "sagesses bouddhistes" et surtout pas les infos télévisées du 20 heures...
    Mais nous sommes confrontés par notre activité militante, à plein de mauvaises nouvelles, qui arrosent nos graines de colère, ou de découragement. Devons nous les ignorer, ne voir que les bonnes, ou nous arrêter de militer.?

     Pierre Rabhi, a écrit à propos des films... "arrêtons de consommer du monde qui va mal". J'ai arrêté d'aller les voir, mais les conseille toujours à mon entourage ...

    Car je ne sais pas si s'en tenir uniquement aux bonnes nouvelles et les faire connaître c'est suffisant dans notre combat, beaucoup de nos concitoyens n'ont même pas conscience des origines des souffrances dont notre monde souffre...

    De toute façon, même sans aller voir ces films, les infos que nous recueillons chaque jour arrosent nos graines de souffrance.

    et pour éviter qu'elles ne germent il m'a fallu  faire ma propre antidote... une méditation spéciale...

    -La méditation sur la paix intérieure (que je me suis crée)


    Un lotus pour vous toutes et tous
    Tâm Chân Hanh (Action Juste du Coeur)

    Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience (dernière version, que Thay voudrait ré-écrire pour les non Bouddhistes)

    19 janvier 2011

    Pratiquer la JOIE , une de mes résolutions pour 2011



    Pratiquer la joie

    C'est la résolution que j'ai mise dans la cheminée de Marie Ange, lors de la pratique du renouveau au cours de la journée de pleine conscience du 9 janvier.
    Pratiquer la JOIE et pas simplement pratiquer  DANS LA JOIE , bien plus facile pour moi...

    Car c'est un bonheur pour moi, presque un besoin , une drogue même que de pouvoir participer aux journées de pleine conscience que  j'attends avec impatience, et également à tous les enseignements et pratiques avec les différents groupes de méditation de Montauban

    Et maintenant, depuis le début de la retraite d'hiver chez soi,
    également ces moments ou je peux m'asseoir sur mon zafu, après avoir allumé un encens et une bougie, pour écouter le dernier enseignement de Thay ou simplement me retrouver avec mon carnet de bord, pour noter mes impressions.
    Mais pratiquer LA JOIE , c'est tout à fait différent ! cela veut dire
    faire de chaque instant de la journée,  même quand je suis en dehors de la pratique, un instant heureux.

    Ou mieux , faire de tout instant de la journée, un instant de pratique.
     Toujours me rappeler et me dire:

    Il n'y a plus séparation entre pratique et vie quotidienne, entre le Village des Pruniers, la sangha, et ce monde empoisonné... 

    Ni pur ni impur, ni croissant ni décroissant, il n'y a pas de Lotus sans boue, il n'y a pas de Nirvana sans le Samsara, il n'y a pas de bonheur sans la souffrance.

    Je sais , j'en suis très loin, je suis en plein dans cette dualité, c'est pourquoi cela me paraissait une bonne résolution que de vouloir travailler là dessus..

    Pour le moment, noter dans mon carnet de bord, chaque jour au moins 3 instants de bonheur. (5eme message de pratique de la retraite d'hiver chez soi)


    "Chaque jour marquer 3 petits bonheurs ou plus dans notre journal, trois est un minimum ; peut-être au début nous ne pourrons pas en voir du tout ; notre journée nous paraitra glauque, obscure, monotone, sans joie, etc…. mais en regardant bien nous pourrons y voir au moins une petite chose qui, à un certain moment, peut-être l'espace d’une demi-seconde, a fait monter en nous la joie, le bien-être, la plénitude, le contentement, et petit à petit de nouveaux chemins neuronaux vont se former et nous reconnaîtrons de plus en plus facilement plein de petits bonheurs tout au long de notre journée même au moment de passages difficiles, c’est garanti….."

    Ensuite puisque je suis d'abord un militant, l'êtredans la joie , car MILITER DANS LA JOIE me parait être essentiel , et communiquer cette joie à celles et ceux qui militent avec moi . Les manifs , les greves et la plupart des actions que j'ai faites ne sont pas tres joyeuses , comment donc les rendre plus joyeuses , car je suis sur qu'elles auront ainsi plus de portée ? Voila ce qu'il me faut "travailler"

    Et comment cultiver la joie dans un monde ou tout est souffrance , ce par l'avidité, l'égoisme et ces autres poisons de l'esprit humain?

    Me répeter comme l'enseigne Thay (et d'autres maîtres) qu'il n'y a pas de chemin qui va de la souffrance vers le bonheur , mais que le bonheur c'est le chemin !
    Et j'ai la chance d'être sur ce beau chemin 


     
    Tâm Chân Hanh  "Action Juste du Coeur"


    ** Il y a assez sur Terre pour répondre aux besoins de tous, mais pas assez pour satisfaire l'avidité de chacun ** Gandhi

    2 janvier 2011

    La retraite d'hiver du Village des Pruniers chez soi (4)

    Nouvel An au Village des Pruniers : l'enseignement du 2 janvier de Thay en Français

    Il est 9 heures 30 au Village des Pruniers : Juste avant l'enseignement du jour, le sutra du coeur de la prajna paramita ( compréhension parfaite) en Anglais et en Vietnamien

    Plum Village Monks and Nuns - Heart Sutra in English and Vietnamese from Brother Stream on Vimeo

    http://vimeo.com/18360250

     

    c'était comme si nous y étions...
    ce fut pour nous un vrai bonheur d'etre ainsi relié "en direct" à Thay et à nos frères et soeurs

    Thich Nhat Hanh - "L'oeil de compassion" from Brother Stream on Vimeo.

    Thay parle en français, avec traduction en anglais. Pour écouter uniquement le français, écouter uniquement à votre écouteur gauche, ou de régler la balance des haut-parleurs sur votre ordinateur à la gauche.



    "On sait comment embrasser la souffrance. On voit tout de suite que l'autre personne souffre aussi. Vous pouvez le comprendre. On regarde l'autre personne avec l'oeil de compassion. L'oeil de compassion existe en nous. On voit que l'autre personne est victime de sa propre souffrance. Il fait souffrir les autres. Et quand on voit cela, on n'a plus de colere."

    "Ecoutons les uns les autres. Soyons là les uns pour les autres. Cela est le bouddhisme appliqué."



    "pour la nouvelle année notre pratique c'est écouter , nous même et les autres avec compassion et compréhension

    aux conferences de paix on n'écoute pas, on ne sait pas écouter , on ne vient que pour négocier"
    Il donne l'exemple de la retraite avec les  Israeliens et les palestiniens qui ont appri à s'écouter et à se comprendre
    "à l ' unesco il faudrait faire la même chose
    à l'ecole l'enseignant pourrait  parler de sa souffance aux enfants, étudiants
    le role de l'enseignant c'est transmettre la connaissance
    écouter la souffrance de l'autre est un enseignement. de base"
     Thay revient ensuite sur les enseignements de Noël , "Notre vraie demeure" 24 dec 2010 et 26 dec 2010


    "Au Viet nam en Chine au Japon, mari et femme s'appellent par "ma maison" -Nha en vietnamien, - "ma maison, mon refuge" 

    ou aussi par 
    minh bi = soi , moi même, tu es mon second moi 
    mon 2eme corps 
    Aux Pruniers les moines ou moniales vont toujours par 2 avec un frère et une soeur qui est leur second corps"
     Il termine sur la pleine conscience

    La retraite d'hiver du Village des Pruniers chez soi

     la première partie (savoir s'arreter) est ici
    http://michel1955.blogspot.com/2010/12/la-retraite-dhiver-du-village-des.html

    la 2eme partie (enseignement de Noël ) ici
     http://michel1955.blogspot.com/2010/12/la-retraite-dhiver-du-village-des_25.html
    La 3eme partie (enseignement du 31 dec) est ici :
    http://michel1955.blogspot.com/2011/01/la-retraite-dhiver-du-village-des_02.html


    16/01/2011
    les 6 , 7 et 8eme messages de la retraite d'hiver :
    http://maisondelinspir.over-blog.com/ext/http://chemindeveil.over-blog.com/pages/La_Retraite_dHiver_20102011-4162387.html


    1 janvier 2011

    La retraite d'hiver du Village des Pruniers chez soi (3)

    Nouvel An au Village des Pruniers 

     vécu relié avec la sangha  grace à internet :
    liens qui nous permettent de nous relier directement et facilement aux derniers enseignements de Thay :
    le site ou trouver toutes les videos (en anglais)http://vimeo.com/16815993

    le site du "direct": (aujourdhui, l'enseignement de Nouvel an précédé par ce merveilleux chant "NAMO VALOKITESHVARA")
     http://stream.pvweb.org/

    le blog de la sangha de Lyon où trouver facilement les enseignements en francais de la retraite d'hiver
     http://maisondelinspir.over-blog.com/ext/http://chemindeveil.over-blog.com/pages/La_Retraite_dHiver_20102011-4162387.html
    et le site vietnamien où on peut avoir  plus rapidement,  les derniers enseignements en Français ... oui... plus rapidement ;-) bonjour la patience...!
    http://langmai.org/tu-hoc/phap-thoai/1724-phap-thoi-an-c-2010-2011-th-nm-va-ch-nht-hang-tun.html
     Comme pour Noël après une méditation assise, les Frères et les Soeurs nous offrent de manière magistrale ce chant sublime "NAMA VALOKITESHVARA
    Part 01(11.56 MB) (clic droit pour ouvrir dans un nouvel onglet) 
     Enseignement de Thay : "Construire sa Vraie maison " 

     (clic droit pour ouvrir dans un nouvel onglet) 
    Voila ce que j'ai noté sur mon carnet de bord 

    "gravir la coline du 21eme siecle avec la sangha
     10 ans déjà que nous sommes dans le 21eme siecle ,
    nous devons nous réjouir de chaque pas, pas besoin d'arriver en haut pour être heureux
    à chaque pas nous sommes arrivés, à la maison, chez nous
    se sentir à l'aise dans l'ici et le maintenant,  si on l'est, on a atteint les premiers fruits de la pratique
    notre vraie demeure...nous accepter tels que nous sommes , pas besoin de devenir qulqu'un d'autre
    si on se sent à la maison en nous mêmes on peut tres facilement aider les autres à se sentir chez eux en eux mêmes
    si on a compris notre souffrance, on peut comprendre la souffrance de l'autre
    on est devenu une maison pour nous mêmes et pour l'autre"

    cet enseignement peut avoir pour titre "construire une vraie maison"

    "je prend refuge dans ma respiration qui est impermanente
    bouddha dharma sangha c'est solide mais ce n'est pas qq chose de permanent
    respiration= bouddha
    atta dipa : ile du soi,  île interieure
    y a t'il un soi pour prendre refuge? pas de soi séparé, mais un soi impermanent qu'il faut accepter., soi = forme sensation perceptions etc
    être en moi = entrer en contact avec mes ancetres et descendants
    monter la colline du siecle peut être plein de joie , chAQUE PAS EST SOURCE DE JOIE
    IL Y A DE LA SOUFFRANCE certes mais avec la pleine conscience il y a une grande difference
    pratiquer avec la sangha aide à embrasser cette souffrance
    souffrance et bonheur intersont, s'il n'y a pas de boue il n'y aura pas de lotus, donc ne pas fuir la souffrance , ne pas jeter la boue, mais faire bon usage de la boue.
    on prend refuge dans notre corps en pleine conscience et si on y rencontre les souffrances le miracle s'accomplit"




    2eme partie 

    "comment prier le bouddha ?
    conversations intimes avec le bouddha c'est une  pratique du village
    et "toucher la terre"
    nous ne sommes pas séparés du Bouddha
    il nous est possible de parler au bouddha à l'interieur de nous, comme à l'enfant bléssé qui est en nous
    Dieu est le bonheur: André Gide ( n'a pas dit Dieu est l'amour) Dieu est disponible 24 heures par jour son royaume est disponible, 24h/24 ici et maintenant
    monter la colline du siécle en se rejouissant de chaque pas, la planete sera sauvée
    mais surtout nous appuyer sur la sangha"


    Il a raison d'insister à chaque enseignement 
    le role de la SANGHA est essentiel


    La retraite d'hiver du Village des Pruniers chez soi

     la première partie est ici
    http://michel1955.blogspot.com/2010/12/la-retraite-dhiver-du-village-des.html

    la 2eme partie (enseignement de Noël ) ici
     http://michel1955.blogspot.com/2010/12/la-retraite-dhiver-du-village-des_25.html